:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1623569/original/086966800_1497418175-049205000_1495769544-2.jpg)
4. Bawang putih
Dalam studi pada 2012 yang terbit di jurnal Flavour mengungkapkan aroma yang tajam seperti bawang putih membuat Anda mengambil makanan dalam porsi yang lebih sedikit. Selain itu, mengonsumsi makanan pedas dan aroma kuat juga membantu menurunkan berat badan.
5. Extra virgin olive oil
Minyak zaitun berjenis ini dilaporkan oleh sebuah penelitian di German Research Center for Food Chemistry mampu memberikan perasaan kenyang. Caranya adalah dengan menciumnya. Orang-orang yang mengonsumsi yoghurt yang diberikan minyak ini, mengonsumsi lebih sedikit kalori.
6. Adas
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan West Coast Institute, bau tanaman adas berfungsi sebagai penekan nafsu makan.
from Berita Hari Ini Terbaru Terkini - Kabar Harian Indonesia | Liputan6.com https://ift.tt/2PnFEhPBagikan Berita Ini
0 Response to "Sering-Sering Cium 6 Aroma Ini Biar Berat Badan Turun"
Post a Comment