今日はなに作る？ 5月のレシピカレンダー【2022年】 - ELLE JAPAN

5月30日「アスパラガスと玄米のスップリ」

第4週：アスパラガスレシピ

トマト玄米ごはんで包み揚げたアスパラガスは、程よく火が通り、シャキッと香り良く仕上がる。中からチーズがトロリと溶け出すビジュアルに食欲を刺激される。

メイン食材／アスパラガス、絹ごし豆腐、豆乳ヨーグルトなど

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