材料3つ!時短・簡単ヘルシーおかず
こんにちは!
土日はダラダラしてしまいがちな私です。。
土日はダラダラしてしまいがちな私です。。
そのせいでご飯も変な時間に食べるという、
あまりよろしくない過ごし方( ; ; )
お腹がすいてもお菓子食べるのはちょっとな〜って思ってしまうので、とりあえず冷蔵庫を見ます
ちなみに今日は材料があまり揃ってない日でした笑
今回は、
あーなんかお腹すいたなー、なんか食べたいな
という時にサッと作れてパッと食べれる
材料3つのヘルシーおかずを紹介します⭐︎
本日のメニュー『無限じゃがいも』
今回は、包丁さえ握れれば誰でも作れる
『無限じゃがいも』を紹介します!
『無限じゃがいも』を紹介します!
材料
・じゃがいも 小2つ
・ピーマン 小1つ
・塩昆布 ふたつまみくらい
作り方
①ひたすら千切り
②油を引いて、しな〜とするまで炒める
③いい感じになったら塩昆布を入れて、さらに炒める
完成!!!
説明いらないくらい簡単です!
アクセントに一味をかけます
塩昆布に味があるので、調味料もいりません×
油は使いますが、野菜なのでヘルシーだし
おかずの一品としてもおすすめです♡
油は使いますが、野菜なのでヘルシーだし
おかずの一品としてもおすすめです♡
ちなみに私はこれで、ご飯をお茶碗一杯分食べました(╹◡╹)
てっきと〜で全然美味しいので是非作ってみてください♡
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