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【ポップアップ】ニンジンしりしりのレシピ。にじままの時短&簡単料理【ポップUP!】(10月13日) - キラキラ!たのしい毎日


ポップアップニンジンしりしりにじままポップUP!

2022年10月13日のフジテレビ系『ポップUP!(ポップアップ)』~にじままのテキパキッチン~で放送された、「ニンジンしりしり」のレシピ・作り方ご紹介します。

今日のテーマは、にじまま家の大評判メニュー!約30万人のフォロワーを持つ、料理研究家 兼 インスタグラマーのにじままさん考案、時短で簡単に作れる絶品のズボラ系ごはんです!

※画像出典元:ポップUP!より

にじまま「ニンジンしりしり」レシピ


ニンジンと卵をごま油で炒めた、やさしい甘さのニンジンしりしりです。
 
ごま油の香ばしい香りが食欲をそそり!にんじん嫌いのお子様もパクパク食べちゃいます。

材料【2~3人分】

にんじん ごま油

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作り方【調理時間:1分】

  1. 耐熱ボウルの上で、ニンジンを千切りピーラーにかけて千切りにする。
  2. ラップをかけて、電子レンジで1分30秒加熱する。
  3. ニンジンをボウルの端に寄せ、空いたところに卵を割り入れ、溶きほぐす。
  4. 再びラップをかけ、電子レンジで1分加熱する。
  5. 熱いうちにめんつゆ、ゴマ油、塩を加えてよく混ぜる。
  6. お皿に盛り付けて、完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。


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2022-10-11 (公開)

お弁当や定食の脇役のイメージもあるスパゲティサラダを、リュウジさんが至高の主役に仕立て上げます。
 
粒マスタードと和からしをWで使って、香りと辛味で格上げします。

リュウジ至高のスパゲティサラダ

【材料】

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2022-10-11 (公開)

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ポップアップ至高のカレー

【材料】

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2022-10-05 (公開)

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お手頃な豆腐でボリュームUP!カニカマの出汁で満足感も高い絶品チャウダーの作り方です。

ポップアップホワイトチャウダー

【材料】

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鮭のキッシュ

2022-10-05 (公開)

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全ての工程はフライパンのみ!生地を作らない時短キッシュの作り方です。

ポップアップ鮭のキッシュ

【材料】

オリーブオイル、おろしにんにく、塩鮭、タマネギ、パプリカ、ほうれん草、卵、ピザ用チーズ、顆粒コンソメ、こしょう

 

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ポップアップ!で話題のにじままの絶品ずぼらレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

ポップUP!(2022/10/13)
放送局:フジテレビ系
毎週 月~金 11時45分~
出演者:<進行MC>佐野瑞樹、山﨑夕貴
〈月曜日〉小泉孝太郎、佐藤仁美、田村淳、工藤美桜
〈火曜日〉三浦翔平、アンミカ、福田麻貴、井手上漠、小原ブラス
〈水曜日〉おぎやはぎ、前田敦子、犬飼貴丈、トラウデン都仁
〈木曜日〉髙嶋政宏、小倉優子、平子祐希、ゆうちゃみ、井上咲楽
〈金曜日〉吉村崇、高岡早紀、相席スタート、中島颯太
にじまま 他

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