初回放送日：2024年6月20日
万能食材「にんにく」の新世界。世間に知られていない、にんにくパワーを発見。ダシ減らしてもウマい謎。カレーも卵料理も至高の味に。高校にんにく部の絶品レシピ大公開。
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Thursday, June 20, 2024
レシピ
番組で紹介したレシピまとめ - あしたが変わるトリセツショー - NHK.JP
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